Author: Admin
•Thursday, January 12, 2012

Now there are a lot of websites springing up to make friends or to chat with new acquaintances. actually f already have an account on various websites such as Badoo, hi5, facebook, friendster, etc.. But there is another website that was interesting to make friends, that is imeetzu, com. I tried to get into imeetzu.com and start the new account registration process. To create an account on imeetzu.com is pretty easy, just click register and then fill the user name, email, passwords, and others. Then they will send a confirmation email to my mail, then I checked my inbox on my email, imeetzu.com already sent confirmation links, I click the link that was sent by imeetzu.com then my account already activated. It's really easy, right?

After I have registered a new account and my account was activated by imeetzu.com, I cecked this website is is not only chat rooms, is not only chat rooms, it is also a whole social network where you can add friends, comment on each other's profiles, and so on. iMeetzu.com is a website that allows you to meet and chat with strangers online, similar to Omegle, Chatroulette, and Camzap. However, iMeetzu.com also adds a social network so that users can save their favorite new friends, similar to Badoo.

So I think this social bookmark must be tried, because we would much enjoy whatever they contributed, meet new friends from all over the world, chat with them, comment on their profiles, comment on whatever they shares, sharing experiences with them, telling about what we have in our country to them and also learn from them about their country and culture, tourism, and many other things that we will get if we meet new friends. Wherever and whenever we are online in imeetzu, we can check out how many peoples are online at that time, so that we can add them to our list then we start to chat with them too.

[+/-] Selengkapnya...


Photobucket
Links to this post
Author: Admin
•Friday, January 06, 2012

Karena saat ini adalah Kehamilan Anak Pertama, mungkin banyak hal lucu yang sering saya tanyakan ke Dokter saat periksa (USG) rutin, bahkan kalau dulu sakit sebelum hamil paling malas ke Dokter malah lebih memilih di rumah dan obat tradisional...sekarang ini malah selalu cek jadwal periksa yang sudah ditentukan oleh Dokter bahkan kadang gak sabar dan menghitung hari biar bisa ketemu sang Dokter and cek kesehatan si jabang bayi dalam kandungan. Dan gak sabar menanyakan 'kapan perkiraan lahir' Karena bayi dalam kandungan nendang begitu keras, sangat aktif dan sampai sakit nendangnya dan kadang sampai perut goyang semua :D, Dokter cuma bilang "Bayi cowok emang seperti itu, tapi lahir masih lama kok". So far, Alhamdulillah posisi bayi sangat bagus dan bayi juga sangat sehat *kata Dokter*.

Untuk keluhan-keluhan saat hamil, sering ditanyakan oleh Dokter saat saya periksa..karena sebelum jadwal periksa rutin datang saya sudah googling dan cari informasi duluan, jadi saya anggal keluhan-keluhan serius selama hamil hampir gak ada, hanya keluhan-keluhan biasa yang awalnya sempat membuat saya panik, seperti : Kram, Perut nyeri bagian bawah, punggung nyeri yang pernah saya tulis sebelumnya.

Untuk keluhan lainnya yang dialami Ibu Hamil: Mudah Kesemutan, ada benjolan pada ketiak, leher sakit, kaki bengkak, Varises, dll.

Mengenai Kesemutan, Awalnya memang hal ini juga membuat panik, tapi setiap periksa rutin darah selalu normal 110 atau 120, tidak pernah rendah selama hamil..kemudian vitamin dari Dokter juga selalu saya minum..jadi untuk mengatasi supaya tidak mudah kesemutan adalah cepat berganti posisi baik dalam keadaan duduk maupun berbaring.

Untuk benjolan pada ketiak ini, saya lihat baru-baru ini mungkin sekitar 1 minggu..saya tidak begitu panik karena hal ini saya rasakan setelah hamil tua..yang saya rasakan awalnya agak gatal kemudian setelah saya sentuh agak pegal serasa ada daging 3 bulatan daging tumbuh di dalam ketiak kanan maupun kiri. Saya lihat di cermin, disana terlihat otot-otot yang mengumpul seperti varises di tengkuk kakik yang biasa dialami oleh Ibu Hamil. Karena saya sendiri tidak ada varises di tengkuk kaki, juga tidak mengalami Bengkak pada kaki *seperti yang dialami teman*, jadi saya rasa benjolan pada ketiak adalah hal normal dan saya yakin nanti akan hilang sendiri setelah melahirkan.

Leher bagian depan sangat sakit, buat nelan sakit sekali, sangat nyeri dan pegal...tiap nelan makanan maupun air sangat sakit, perih, pegal dan nyeri gak karuan serasa ada luka di dalam leher...Untuk bicara aja sakit..jadi setiap berbicara, makan/minum harus saya pegangin leher, hal ini saya rasakan cuma 3 hari dan setelah sekarang sembuh langsung hilang sama sekali dan tidak terasa apa-apa, seperti pas sakit pada punggung juga rasanya mau patah dan sangat sakit namun setelah 3hari hilang juga gak terasa apa-apa lagi seperti gak pernah mengalami sakit sebelumnya. Untuk nyeri leher ini, saya cukup meminum air hangat dan minum air putih sebanyak-banyaknya karena saya pikir hal ini dikarenakan dehidrasi aja.

Kaki Bengkak? Apakah Anda mengalami hal ini? saya sendiri tidak merasakan keluhan ini saat hamil, sampai Ibu-Ibu yang melihat saya pada heran "Gak Bengkak-Bengkak kakinya yah?" Memang saya gak mengalami hal ini, moga aja gak deh..Tapi teman saya ada beberapa yang mengalami hal ini jadi terlihat seperti kena penyakit beri-beri, namun hal ini hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.

Varises? Alhamdulillah saya juga tidak mengalami hal ini..saya sempat baca, ada beberapa hal untuk mencegah varises, silahkan Anda Googling sendiri yah..

So, apapun yang anda alami selama hamil..saya kira gak perlu panik berlebihan..cepat-cepat carilah informasi dan konsultasi ke Dokter. Dan yang paling penting adalah Anda dan bayi anda sehat, lahir lancar dan sempurna..Amin

[+/-] Selengkapnya...


Photobucket
Links to this post
Author: Admin
•Thursday, January 05, 2012

nyeri pada punggung saat hamilSelain Perut nyeri bagian bawah saat hamil dan Kram saat hamil, ternyata ada keluhan lain yang dialami oleh Ibu hamil yaitu : Nyeri pada punggung (tulang belakang). Ketika bangun tidur atau bergerak sedikit aja punggung rasanya sangat nyeri rasanya kayak mau patah, agak panik juga karena baru kali ini mengalami hal seperti ini, diriku pun meminta suami untuk memijat bagian yang sakit dan Alhamdulillah sekitar 3-4hari udah sembuh. Sang suami juga sempat menanyakan ke Ibunya dan kata sang Ibu Mertua 'hal itu biasa, kalau hamil anak laki-laki emang gitu'..Kali aja pas Ibu mertua hamil suamiku juga gitu kali yah, makanya diriku hamil anak suamiku jg mengalami hal yang sama, hehe*. Agak lega juga kalau hal tersebut karena efek dari kehamilan.

Tapi karena penasaran, diriku sempat googling juga dan menemukan beberapa artikel, ada beberapa yang sudah saya pindah ke ms.word dan saya print tapi lupa sumbernya...And karena yg ke inget sekarang dari klikdokter.com, so diriku copast aja sprt dibawah ini :

Saat hamil, 35-60% wanita hamil mengeluhkan adanya nyeri pada punggung mereka. Diantara semua wanita ini, 47 – 60 % melaporkan bahwa nyeri punggung terjadi pada kehamilan 5 – 7 bulan. Kebanyakan sakit pada punggung selama kehamilan terjadi akibat perubahan otot tulang punggung (70%). Selama kehamilan, rahim yang semakin membesar dapat menyebabkan punggung belakang Ibu tertarik ke depan dikarenakan gravitasi, menyebabkan penambahan beban di otot punggung. Ditambah dengan peregangan ligamen akibat hormon relaksin, maka keluhan nyeri punggang akan semakin terasa. Penyebab lain (30%) dari sakit punggung selama hamil bisa jadi akibat tidak beresnya tulang belakang yang terjadi sebelumnya

Rasa nyeri punggung selama hamil dapat dikurangi dengan melakukan modifikai gaya hidup seperti:
  • Pakailah sepatu berhak rendah (tapi tidak datar)
  • Hindari mengangkat benda berat
  • Lakukan posisi berjongkok ketika mengambil barang yang terjatuh dibandingkan dengan posisi membungkuk
  • Jangan berdiri terlalu lama, bila harus berdiri dalam waktu lama maka letakkan salah satu kaki di atas kotak kecil di bawah
  • Duduk di kursi yang memiliki penahan punggung yang baik, atau tempatkan bantal kecil dibelakang punggung dan letakkan kaki diatas kotak kecil di bawah
  • Tidur pada sisi kiri atau kanan dengan menggunakan guling diantara kedua tungkai untuk penahan
  • Berikan sebotol air panas dan usapkan atau mandi dengan air panas atau dipijat
  • Lakukan olahraga untuk memperkuat otot punggung
  • Berdiri dalam posisi yang benar. Berdiri tegak akan meredakan peregangan punggung
  • Hubungi tenaga kesehatan apabila mengalami nyeri punggung bagian bawah yang menjalar ke perut dan tidak membaik dengan perubahan posisi atau istirahat selama 1 jam. Hal ini mungkin merupakan tanda-tanda bersalin dini


Saya sendiri memang masih sering mengangkat yang berat-berat karena pekerjaan rumah tentu saja saya lakukan semuanya sendiri dan jarang sekali meminta bantuan suami. Alhamdulillah sekarang udah sembuh nyeri di punggung, cuma sekarang lebih hati-hati dalam melakukan aktifitas di rumah, gak berani lagi mengangkat beban yang terlalu berat, melakukan apapun juga pelan-pelan.

Yang saya lakukan untuk mengatasi nyeri punggung adalah dengan mengubah posisi tidur, melakukan pemijatan ringan (suami yang memijat) dan cuma 3-4 hari sudah sembuh.

[+/-] Selengkapnya...


Photobucket
Links to this post